说到养生，给人的*一直觉就是老年人，不过在当今的21世纪里，年轻人同样的饱受着亚健康的状态，繁华的都市生活，白天上班的电脑辐射，晚上的灯红酒绿，城市的车来车往，每天呼吸着汽车排出的二氧化碳，连一日三餐都难保证其的健康，所以导致了现在的年轻人也成为了热爱养生的追求者。

轻型框架即是将间距紧密的规格材部件和覆盖层联合使用，以形成一幢建筑物的结构基础。此结构基础可提供刚性、为内装修和外包层提供支持、并为放置保温材料留出空洞。

轻型框架是北美住宅建筑业****常见的方法。此建筑形式也可用于较大规模的商业和公共建筑物。例如，位于加拿大温哥华的林木产品研究****加拿大林产工业技术研究院(Forintek)，其占地9300平方米(100,000平方英尺)的办公及实验用建筑物即是大规模使用轻型框架结构的范例。

一幢住宅楼的墙壁通常可能为38 x 89毫米(名义尺寸为2 x 4英寸)、高度为2.4米(8英尺)，而Forintek建筑物的墙壁则由38 x 235毫米(名义尺寸为2 x 10英寸)的墙骨建成、从楼板到天花板的高度为5米(16英尺)。结果是：该幢建筑物的牢固程度足以满足作为研究场所的严格要求。